Van “dat ruikt lekker” naar iets waar ik niet meer zonder wil
Als iemand mij een paar jaar geleden had verteld dat essentiële oliën een vast onderdeel van ons dagelijks leven zouden worden, had ik waarschijnlijk gedacht: Ja hoor… tuurlijk 😂. Want eerlijk? Voor mij waren essentiële oliën gewoon lekkere geurtjes. Ik had wel eens een diffuser aan staan of kocht een olie uit de winkel omdat het huis daar fris van rook, maar daar hield het voor mij eigenlijk ook wel op. Aromatherapie voelde voor mij eerlijk gezegd vooral een beetje zweverig. Leuk voor mensen die daar iets mee hadden, maar niet per se iets voor mij.
Totdat Bryan slechter begon te slapen.
Niet gewoon een avondje wat later naar bed, maar echt onrust. Vaak wakker worden. Moeite met in slaap vallen. En daardoor waren wij als ouders uiteindelijk natuurlijk ook moe. Ik gebruikte toen al lavendelolie omdat ik overal las dat dat rustgevend zou werken, maar als ik eerlijk ben merkte ik daar totaal niets van. Het rook lekker, dat wel… maar daar bleef het ook bij.
Via via kwam ik op een dag in contact met iemand die werkte met de oliën van Young Living. Zij vertelde over het verschil tussen goedkope oliën en pure oliën. Ik weet nog dat ik dacht: Ja ja… olie is olie toch? Maar toch bleef het hangen. Gewoon omdat ik nieuwsgierig werd. Uiteindelijk kreeg ik een sample DreamEase toegestuurd voor Bryan. Die avond zette ik de diffuser aan op zijn kamer en ging ik verder met mijn avond alsof het waarschijnlijk toch weinig verschil zou maken.
Maar die nacht sliep Bryan door.
De hele nacht.
En ik weet nog dat ík juist continu wakker werd omdat ik dacht: Waarom hoor ik hem niet? 😂 Ik ben serieus gaan kijken of alles goed ging, omdat ik het gewoon niet gewend was. Misschien was het toeval. Misschien niet. Maar het was wel het moment waarop ik dacht: Oké… dit vind ik interessant.
Vanaf dat moment begon er eigenlijk langzaam iets te veranderen. Niet ineens extreem hoor. Ik veranderde niet van de ene op de andere dag alles in huis. Het begon juist heel klein. Een diffuser in de avond. Orange erbij omdat ik die geur zo gezellig vond voelen. Lavendel op een kussen. Een roller in mijn tas “voor de zekerheid”. Maar zonder dat ik het echt doorhad, werden die kleine dingen onderdeel van onze dagen.
En wat ik misschien nog wel het mooiste vond: Bryan begon er zelf om te vragen. Als de diffuser nog niet aan stond in de avond, vroeg hij waar “zijn geurtje” bleef. En eerlijk? Dat doet hij nu nog steeds.
In die periode begon ik steeds meer kleine momentjes te ervaren waarvan ik dacht: Huh… bijzonder. Niet groot of spectaculair, maar juist kleine dingen. Dat ik na een drukke dag thuiskwam met een hoofd vol prikkels, een diffuser aanzette en echt voelde dat mijn lijf rustiger werd. Of van die avonden waarop de jongens zó druk waren dat ik dacht: Hoe krijgen we hier ooit nog rust in? 😂 en dat een rustige geur in huis gewoon hielp om de sfeer zachter te maken.
Niet magisch hoor. Het blijven kinderen 😉 Maar ik merkte wel verschil. En misschien klinkt het gek, maar bepaalde geuren zijn inmiddels echt verbonden aan momenten voor mij. DreamEase voelt als avondrust. Orange voelt warm en gezellig. Peppermint gebruik ik standaard tijdens lange autoritten omdat ik merk dat ik daar zelf veel alerter van blijf.
En ergens onderweg gebeurde er nog iets. Zonder dat ik het bewust doorhad, begon ik ook anders te kijken naar alles wat we dagelijks gebruiken. Niet vanuit angst. Ik ben absoluut niet iemand die vindt dat alles perfect natuurlijk moet zijn. Maar wel vanuit nieuwsgierigheid. Ik begon etiketten te lezen. Ging nadenken over wat ik eigenlijk dagelijks inademde. Waarom sommige geurkaarsen me hoofdpijn gaven terwijl pure oliën juist rustiger voelden. Waarom bepaalde producten zó sterk roken.
Niet omdat ineens alles anders moest, maar gewoon omdat ik merkte dat ik bewuster werd.
En naast alle mooie rustmomenten waren er ook gewoon grappige ontdekkingen 😂 Zoals peppermint tegen muizen. Ja echt. Op een gegeven moment hadden we muizen in huis en iemand zei dat peppermintolie kon helpen. Ik dacht echt: Dat zal wel… Maar inmiddels kan ik gerust zeggen dat we muizen hádden 😅
Dat vind ik misschien ook juist zo leuk eraan. Je blijft ontdekken. Niet alleen over oliën, maar ook over jezelf en over wat werkt binnen je gezin.
Als ik nu terugkijk, hebben essentiële oliën mij vooral geholpen om bewuster rustmomenten in te bouwen in de drukte van alledag. Even vertragen. Even ademhalen. Even een zachte sfeer creëren tussen werk, kinderen, school, voetbal en alles wat het leven soms gewoon heel vol maakt.
En precies daarom gebruik ik het inmiddels ook binnen mijn praktijk bij CvG Coaching. Niet omdat ik denk dat één olie alles oplost, maar omdat ik zie wat sfeer doet. Wat rust doet. Wat geur kan doen voor kinderen die overprikkeld binnenkomen of moeite hebben om te ontspannen.
Als je me jaren geleden had verteld dat ik hier ooit zó enthousiast over zou zijn, had ik je waarschijnlijk hard uitgelachen 😄 Maar soms veranderen dingen gewoon doordat je het zelf ervaart. Niet omdat iemand je probeert te overtuigen, maar omdat je merkt dat iets werkt voor jóu.
En misschien is dat ook wel precies hoe het meestal begint.
Gewoon met nieuwsgierigheid.
Met één diffuser.
Eén olie.
En een klein moment waarop je denkt:
Hm… misschien zit hier toch meer achter dan alleen een lekker geurtje. 🌿
Reactie plaatsen
Reacties